Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Разказ от първо лице на майка, която застава зад избора на детето си

14 Май 2019 г.
Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Снимка: Shutterstock

Въпреки че е доста модно в момента, беше ми трудно да намеря статистика за броя вегани или вегетарианци сред децата в моята страна. Едно проучване, което открих, отбелязваше, че 1 от 12 родителя във Великобритания отглежда веган деца, докато 13% възпитават вегетарианци.
Извън тези данни съм любопитна как по-точно децата самостоятелно решават да се хранят само с растения. Лично аз доста се колебах по този въпрос по отношение на моите. Като цяло, не съм убедена, че има правилен или грешен избор по въпроса дали малките трябва да следват веган или вегетариански начин на хранене.

Аз съм вегетарианец. В повечето случаи. Честно казано, не съм привърженик на слагането на етикети, когато става дума за избора ми на храна. Решила съм да се храня интуитивно и да следвам модел, който поставя растенията на върха на моята хранителна пирамида. Което не означава, че в редки случаи не консумирам свинско бон филе или пуйка по празници.
Мъжът ми и синът ми редовно хапват месо, но рядко го приготвяме вкъщи. Това е защото те избират да си го купят готово отвън. Въпреки че не съм ентусиазирана от този факт, окуражавам сина ми да взима сам голяма част от решенията, които се отнасят до самия него, и доста държах конкретно на това.

Обясних му причините за диетичните си предпочитания, като първият път, когато говорихме по темата, той беше още малък. Докато карах из града, колата ни се озова зад камион, возещ прасета, които очевидно бяха предназначени да стигнат до кланица. Синът ми се обърна към мен и промълви: „Прасето е тъжно.“ Все едно знаеше! Обясних му, че това е една от причините за моя избор на начин на хранене – така няма да правя животните тъжни. Не съм сигурна, че към онзи момент той напълно ме разбра за какво говоря, но днес е наясно със всички причини за моето решение.
Въпреки това, той ми даде да разбера, че няма желание да става вегетарианец като мен. Точните му думи бяха: „Аз съм малко вегетарианец - обичам спанак и броколи, и салати…“ А неговата причина да не се откаже от месото? „То е най-вкусно от всички.
Каквото и да правя, чувствам, че е важно той да знае защо правя точно това. И искам да има собствена мотивация за нещата. От устата ми никога не са излизали думите: „Защото така казвам.

Не възприемам решението му като напълно вредно за него и се освободих от нуждата си да контролирам този конкретен аспект от хранителните му предпочитания.
Стремя се да се храним до голяма степен с растения, но не се определяме като вегетарианци. Старая се да приготвям добре балансирани ястия, както и всички да сме отговорни спрямо продуктите, които избираме, дори и те да са от животински произход.

Надявам се, че един ден синът ми ще има предвид изборите, които правим в момента и ще помни предимствата да се храни предимно с растения.
Колкото до това дали някога ще стане вегетарианец, няма как да знам. Отговорът му към момента е: „Да, мамо, може би някой ден ще пробвам.

Текст: Sheri Vettel, превод: Надя Горанова

Здраве

Световната здравна организация вече не подкрепя вегетарианците

Здраве

Детето е вегетарианец - какво да готвите

Хранене

Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Новини

Баща се жалва в прокуратурата от жена вегетарианка

Още от Хранене

Дете яде бургер.

Снимка: Shutterstock

Опасните хранителни навици за детето

Мъж бели картофи. Снимка: Shutterstock

5 мита за картофите, на които да не вярвате

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Има ли вреден чай за бременната?

Визия: BG Бъди активен​

Учители се обучават как да говорят за храненето с деца

Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram

Кулинарни фантазии с банан и боровинки

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

 

Христо Пъдев, Цветина Петрова с двете деца. Снимка: Instagram

 

Дете с обрив от морбили. Снимка: Shutterstock

Снимка: Shutterstock

Риби (6 – 12 април): Слушайте повече другите

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Христо Пъдев, Цветина Петрова с двете деца. Снимка: Instagram

 

Заедно

Христо Пъдев: Ще се женим, предстои

С Цветина Петрова не издават нито датата, нито мястото

Дете с обрив от морбили. Снимка: Shutterstock

Здраве

Морбили: Защо заразата плъзна отново

Нов пик на заболели в цялата страна

Бебе, родено през април. Снимка: Shutterstock

Здраве

Родените през април - лидери и оптимисти

Интересни научни факти за характера и здравето им

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

 

Майка прегръща синовете си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

8 железни правила за родители

И идеи как да изградят близки, емоционални отношения с детето си

Куче утешава стопанина си

Илюстрация: Shutterstock

Свободно време

Кучетата могат да надушат, че хората са стресирани, по тяхната пот и дъх

Миризмата на човешката тревога е много силна и домашният любимец може да веднага да я разпознае

Дете яде бургер.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Опасните хранителни навици за детето

Те се появяват в ранна възраст и остават за цял живот - не ги подценявайте!