Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Разказ от първо лице на майка, която застава зад избора на детето си

14 Май 2019 г.
Следвайте ни в Google
Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е

Снимка: Shutterstock

Въпреки че е доста модно в момента, беше ми трудно да намеря статистика за броя вегани или вегетарианци сред децата в моята страна. Едно проучване, което открих, отбелязваше, че 1 от 12 родителя във Великобритания отглежда веган деца, докато 13% възпитават вегетарианци.
Извън тези данни съм любопитна как по-точно децата самостоятелно решават да се хранят само с растения. Лично аз доста се колебах по този въпрос по отношение на моите. Като цяло, не съм убедена, че има правилен или грешен избор по въпроса дали малките трябва да следват веган или вегетариански начин на хранене.

Аз съм вегетарианец. В повечето случаи. Честно казано, не съм привърженик на слагането на етикети, когато става дума за избора ми на храна. Решила съм да се храня интуитивно и да следвам модел, който поставя растенията на върха на моята хранителна пирамида. Което не означава, че в редки случаи не консумирам свинско бон филе или пуйка по празници.
Мъжът ми и синът ми редовно хапват месо, но рядко го приготвяме вкъщи. Това е защото те избират да си го купят готово отвън. Въпреки че не съм ентусиазирана от този факт, окуражавам сина ми да взима сам голяма част от решенията, които се отнасят до самия него, и доста държах конкретно на това.

Обясних му причините за диетичните си предпочитания, като първият път, когато говорихме по темата, той беше още малък. Докато карах из града, колата ни се озова зад камион, возещ прасета, които очевидно бяха предназначени да стигнат до кланица. Синът ми се обърна към мен и промълви: „Прасето е тъжно.“ Все едно знаеше! Обясних му, че това е една от причините за моя избор на начин на хранене – така няма да правя животните тъжни. Не съм сигурна, че към онзи момент той напълно ме разбра за какво говоря, но днес е наясно със всички причини за моето решение.
Въпреки това, той ми даде да разбера, че няма желание да става вегетарианец като мен. Точните му думи бяха: „Аз съм малко вегетарианец - обичам спанак и броколи, и салати…“ А неговата причина да не се откаже от месото? „То е най-вкусно от всички.“
Каквото и да правя, чувствам, че е важно той да знае защо правя точно това. И искам да има собствена мотивация за нещата. От устата ми никога не са излизали думите: „Защото така казвам.“

Не възприемам решението му като напълно вредно за него и се освободих от нуждата си да контролирам този конкретен аспект от хранителните му предпочитания.
Стремя се да се храним до голяма степен с растения, но не се определяме като вегетарианци. Старая се да приготвям добре балансирани ястия, както и всички да сме отговорни спрямо продуктите, които избираме, дори и те да са от животински произход.

Надявам се, че един ден синът ми ще има предвид изборите, които правим в момента и ще помни предимствата да се храни предимно с растения.
Колкото до това дали някога ще стане вегетарианец, няма как да знам. Отговорът му към момента е: „Да, мамо, може би някой ден ще пробвам.“

Текст: Sheri Vettel, превод: Надя Горанова

Здраве

Световната здравна организация вече не подкрепя вегетарианците

Здраве

Детето е вегетарианец - какво да готвите

Хранене

Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Новини

Баща се жалва в прокуратурата от жена вегетарианка

Още от Хранене

Жена се тегли на кантар.

Снимка: Shutterstock

Ако искате да отслабнете, теглете се веднъж седмично, в сряда

Дете закусва.

Снимка: Shutterstock

Хранене при анемия

Зелени подправки

Снимка: Shutterstock

Кои са най-полезните зелени подправки

Дете закусва.

Снимка: Shutterstock

Най-добрата закуска при диабет

Бобови храни. Снимка: Shutterstock

 

5 продукта, които зареждат организма с протеини

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Момче и момиче си говорят. Снимка: Shutterstock

Ралица Паскалева, Теодор Салпаров , Макси и рожденикът Краси. Снимка: Instagram

Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Ива Димитрова

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момче и момиче си говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как помогнах на синовете си да преживеят първата любов

На 6-години той се влюби за първи път: многодетна майка сподели своя опит

Ралица Паскалева, Теодор Салпаров , Макси и рожденикът Краси. Снимка: Instagram

Заедно

Малкият син на Ралица Паскалева празвува с Блуи

Краси духна 3 свещички на торта с любим анимационен герой

Младоженците Емрах Стораро и Айлян. Снимка: Ива Димитрова

Заедно

Сватбата на Емрах Стораро и Айлян – 7-часов музикален маратон

След годежа през август двамата събраха над 500 гости в столичен хотел

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Жена отстоява мнението си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не се страхувай да кажеш „Не“ на партньора

Това може да заздрави връзката и да даде самочувствие

Жена се тегли на кантар.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Ако искате да отслабнете, теглете се веднъж седмично, в сряда

Така може да коригирате грешките си и в същото време да повишите мотивацията си

Малко дете, което си бърка в носа. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето си яде сополите! Какво да правя?

Учените твърдят, че този отвратителен навик има скрит смисъл

Ицко Финци и Лиза Боева. Снимка: Instagram

Заедно

9-годишната дъщеря на Ицко Финци с нова изява

Матилда става все по-уверена художничка със собствен стил

Кафява мечка. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо мечките спят през зимата

Как да обясните това явление на хлапето